Þjálfunarstöð í hæsta gæðaflokki


Hjá okkur getur þú aðlagað þjálfunina að þínum vilja og þörfum.

Vertu velkomin-/n í frían prufutíma!



Hvað segja iðkendur

Guðrún Elín Gunnarsdóttir

Mér finnst þjálfararnir standa sig mjög vel í því að leiðbeina okkur og hjálpa okkur að gera æfingarnar rétt, dugleg í að peppa okkur og styðja okkur vel.
Aðstaðan er hrein og snyrtileg. Alveg til fyrirmyndar!

Helgi Þór Gunnarsson

Frábær aðstaða, frábær andi,
frábært starfsfólk og frábærar æfingar. 

Hanna Lára Ásgeirsdóttir

Ég elska að hafa aðgang að alvöru jógatímaum, hlaupaþjálfuninni og svo auðvitað MB tímunum.

Drífa Stefánsdóttir

Þó allir tímar séu hópatíma þá finnst mér þjálfarar ná að vinna sérstaklega með hvern og einn einstakling í tímanum - hver einstaklingur skiptir máli og allir upplifa sig velkomin og á heimavelli.

Fyrstu skrefin: 


1

Ef þú hefur aldrei æft Metabolic áður mælum við með því að þú skráir þig í kynningarmánuð sem er á okkar lægsta verði, án skuldbindingar. Þá færðu tækifæri til að prófa alla tíma í töflu og sjá hvað hentar þér best áður en þú tekur ákvörðun um framhaldið. 

2

Þú skoðar tímatöfluna okkar og finnur tíma sem henta þér best. Ef þig vantar einhverja ráðgjöf getur þú haft samband við okkur og við aðstoðum þig við valið eftir bestu getu. 

 

3

Þú færð aðgang að einföldu bókunarkerfi sem við notum til að stýra aðsókn í hvern tíma, svo með örlitlum fyrirvara ferðu létt með að bóka þitt pláss í alla þá tíma sem henta þér best. 

Njóttu þess að flakka á milli allra tíma í töflu eftir vilja og hentugsemi. 

Tímatafla


Mánudagur Þriðjudagur Miðvikudagur Fimmtudagur Föstudagur Laugardagur Sunnudagur
06.00
MB1, MB2, MB3 og MB4
06.00 - 06.45
Lyftingar - Grunntími
06.00 - 06.45

MB1, MB2, MST og MB4
06.00 - 06.45
MB1, MB2, MB3 og MB4
06.00 - 06.45
MB1, MB2, MST og MB4
06.00 - 06.15

Lyftingar - Grunntími
06.00 - 06.45
MB1, MB2, MB3 og MB4
06.00 - 06.45
06.30
07.00
MB1, MB2, MB3 og MB4
07.00 - 07.45
MB1, MB2, MB3 og MB4
07.00 - 07.45
MB1, MB2, MB3 og MB4
07.00 - 07.45
07.30
09.00
MB1, MB2, MB3 og MB4
09.00 - 09.45
09.30
10.00
Jóga
10.00 - 11.00
Open Gym
10.00 - 12.00
10.30
11.00
Open Gym
11.00 - 13.00

Styrkur og endurheimt 11-13 ára
11.20 - 11.50

Styrkur og endurheimt 14-16 ára
12.00 - 12.30
11.30
12.00
MB1, MB2, MB3 og MB4
12.00 - 12.45
Lyftingar - Grunntími
12.00 - 12.45

MB1, MB2, MST og MB4
12.00 - 12.45
MB1, MB2, MB3 og MB4
12.00 - 12.45
Lyftingar - Grunntími
12.00 - 12.45

MB1, MB2, MST og MB4
12.00 - 12.45
MB1, MB2, MB3 og MB4
12.00 - 12.45
12.30
15.00
Open Gym
15.00 - 16.30

Unglinga MB
15.30 - 16.15
Open Gym
15.00 - 16.30

Unglinga MB
15.30 - 16.15
Open Gym
15.00 - 16.30

Unglinga MB
15.30 - 16.15
15.30
16.00
16.30
MB1, MB2, MB3 og MB4
16.30 - 17.15
MB1, MB2, MB3 og MB4
16.30 - 17.15
MB1, MB2, MB3 og MB4
16.30 - 17.15
17.00
17.30
MB1, MB2, MB3 og MB4
17.30 - 18.15
Lyftingar - Grunntími
17.30 - 18.15

MB1, MB2, MST og MB4
17.30 - 18.15
MB1, MB2, MB3 og MB4
17.30 - 18.15
Lyftingar - Grunntími
17.30 - 18.15

MB1, MB2, MST og MB4
17.30 - 18.15
18.00
18.30
Foam Flex
18.30 - 19.30
Styrkur og endurheimt allir hópar
18.30 - 19.00
Jóga
18.30 - 19.30
19.00

Mánudagur

  • MB1, MB2, MB3 og MB4
    06.00 - 06.45
  • MB1, MB2, MB3 og MB4
    07.00 - 07.45
  • MB1, MB2, MB3 og MB4
    12.00 - 12.45
  • Open Gym
    15.00 - 16.30
  • Unglinga MB
    15.30 - 16.15
  • MB1, MB2, MB3 og MB4
    16.30 - 17.15
  • MB1, MB2, MB3 og MB4
    17.30 - 18.15
  • Foam Flex
    18.30 - 19.30

Þriðjudagur

  • Lyftingar - Grunntími
    06.00 - 06.45
  • MB1, MB2, MST og MB4
    06.00 - 06.45
  • Lyftingar - Grunntími
    12.00 - 12.45
  • MB1, MB2, MST og MB4
    12.00 - 12.45
  • Lyftingar - Grunntími
    17.30 - 18.15
  • MB1, MB2, MST og MB4
    17.30 - 18.15
  • Styrkur og endurheimt allir hópar
    18.30 - 19.00

Miðvikudagur

  • MB1, MB2, MB3 og MB4
    06.00 - 06.45
  • MB1, MB2, MB3 og MB4
    07.00 - 07.45
  • MB1, MB2, MB3 og MB4
    12.00 - 12.45
  • Open Gym
    15.00 - 16.30
  • Unglinga MB
    15.30 - 16.15
  • MB1, MB2, MB3 og MB4
    16.30 - 17.15
  • MB1, MB2, MB3 og MB4
    17.30 - 18.15

Fimmtudagur

  • MB1, MB2, MST og MB4
    06.00 - 06.15
  • Lyftingar - Grunntími
    06.00 - 06.45
  • Lyftingar - Grunntími
    12.00 - 12.45
  • MB1, MB2, MST og MB4
    12.00 - 12.45
  • Lyftingar - Grunntími
    17.30 - 18.15
  • MB1, MB2, MST og MB4
    17.30 - 18.15
  • Jóga
    18.30 - 19.30

Föstudagur

  • MB1, MB2, MB3 og MB4
    06.00 - 06.45
  • MB1, MB2, MB3 og MB4
    07.00 - 07.45
  • MB1, MB2, MB3 og MB4
    12.00 - 12.45
  • Open Gym
    15.00 - 16.30
  • Unglinga MB
    15.30 - 16.15
  • MB1, MB2, MB3 og MB4
    16.30 - 17.15

Laugardagur

  • MB1, MB2, MB3 og MB4
    09.00 - 09.45
  • Jóga
    10.00 - 11.00
  • Open Gym
    11.00 - 13.00
  • Styrkur og endurheimt 11-13 ára
    11.20 - 11.50
  • Styrkur og endurheimt 14-16 ára
    12.00 - 12.30

Sunnudagur

  • Open Gym
    10.00 - 12.00
Mánudagur Þriðjudagur Miðvikudagur Fimmtudagur Föstudagur Laugardagur Sunnudagur
18.30
Foam Flex
18.30 - 19.30
19.00

Mánudagur

  • Foam Flex
    18.30 - 19.30
No tímar hours available!
No tímar hours available!
Mánudagur Þriðjudagur Miðvikudagur Fimmtudagur Föstudagur Laugardagur Sunnudagur
10.00
Jóga
10.00 - 11.00
10.30
18.30
Jóga
18.30 - 19.30
19.00

Fimmtudagur

  • Jóga
    18.30 - 19.30

Laugardagur

  • Jóga
    10.00 - 11.00
Mánudagur Þriðjudagur Miðvikudagur Fimmtudagur Föstudagur Laugardagur Sunnudagur
06.00
Lyftingar - Grunntími
06.00 - 06.45
Lyftingar - Grunntími
06.00 - 06.45
06.30
12.00
Lyftingar - Grunntími
12.00 - 12.45
Lyftingar - Grunntími
12.00 - 12.45
12.30
17.30
Lyftingar - Grunntími
17.30 - 18.15
Lyftingar - Grunntími
17.30 - 18.15
18.00

Þriðjudagur

  • Lyftingar - Grunntími
    06.00 - 06.45
  • Lyftingar - Grunntími
    12.00 - 12.45
  • Lyftingar - Grunntími
    17.30 - 18.15

Fimmtudagur

  • Lyftingar - Grunntími
    06.00 - 06.45
  • Lyftingar - Grunntími
    12.00 - 12.45
  • Lyftingar - Grunntími
    17.30 - 18.15
Mánudagur Þriðjudagur Miðvikudagur Fimmtudagur Föstudagur Laugardagur Sunnudagur
06.00
MB1, MB2, MB3 og MB4
06.00 - 06.45
MB1, MB2, MB3 og MB4
06.00 - 06.45
MB1, MB2, MB3 og MB4
06.00 - 06.45
06.30
07.00
MB1, MB2, MB3 og MB4
07.00 - 07.45
MB1, MB2, MB3 og MB4
07.00 - 07.45
MB1, MB2, MB3 og MB4
07.00 - 07.45
07.30
09.00
MB1, MB2, MB3 og MB4
09.00 - 09.45
09.30
12.00
MB1, MB2, MB3 og MB4
12.00 - 12.45
MB1, MB2, MB3 og MB4
12.00 - 12.45
MB1, MB2, MB3 og MB4
12.00 - 12.45
12.30
16.30
MB1, MB2, MB3 og MB4
16.30 - 17.15
MB1, MB2, MB3 og MB4
16.30 - 17.15
MB1, MB2, MB3 og MB4
16.30 - 17.15
17.00
17.30
MB1, MB2, MB3 og MB4
17.30 - 18.15
MB1, MB2, MB3 og MB4
17.30 - 18.15
18.00

Mánudagur

  • MB1, MB2, MB3 og MB4
    06.00 - 06.45
  • MB1, MB2, MB3 og MB4
    07.00 - 07.45
  • MB1, MB2, MB3 og MB4
    12.00 - 12.45
  • MB1, MB2, MB3 og MB4
    16.30 - 17.15
  • MB1, MB2, MB3 og MB4
    17.30 - 18.15

Miðvikudagur

  • MB1, MB2, MB3 og MB4
    06.00 - 06.45
  • MB1, MB2, MB3 og MB4
    07.00 - 07.45
  • MB1, MB2, MB3 og MB4
    12.00 - 12.45
  • MB1, MB2, MB3 og MB4
    16.30 - 17.15
  • MB1, MB2, MB3 og MB4
    17.30 - 18.15

Föstudagur

  • MB1, MB2, MB3 og MB4
    06.00 - 06.45
  • MB1, MB2, MB3 og MB4
    07.00 - 07.45
  • MB1, MB2, MB3 og MB4
    12.00 - 12.45
  • MB1, MB2, MB3 og MB4
    16.30 - 17.15

Laugardagur

  • MB1, MB2, MB3 og MB4
    09.00 - 09.45
No tímar hours available!
Mánudagur Þriðjudagur Miðvikudagur Fimmtudagur Föstudagur Laugardagur Sunnudagur
06.00
MB1, MB2, MST og MB4
06.00 - 06.45
MB1, MB2, MST og MB4
06.00 - 06.15
06.30
12.00
MB1, MB2, MST og MB4
12.00 - 12.45
MB1, MB2, MST og MB4
12.00 - 12.45
12.30
17.30
MB1, MB2, MST og MB4
17.30 - 18.15
MB1, MB2, MST og MB4
17.30 - 18.15
18.00

Þriðjudagur

  • MB1, MB2, MST og MB4
    06.00 - 06.45
  • MB1, MB2, MST og MB4
    12.00 - 12.45
  • MB1, MB2, MST og MB4
    17.30 - 18.15

Fimmtudagur

  • MB1, MB2, MST og MB4
    06.00 - 06.15
  • MB1, MB2, MST og MB4
    12.00 - 12.45
  • MB1, MB2, MST og MB4
    17.30 - 18.15
Mánudagur Þriðjudagur Miðvikudagur Fimmtudagur Föstudagur Laugardagur Sunnudagur
10.00
Open Gym
10.00 - 12.00
10.30
11.00
Open Gym
11.00 - 13.00
11.30
12.00
12.30
15.00
Open Gym
15.00 - 16.30
Open Gym
15.00 - 16.30
Open Gym
15.00 - 16.30
15.30
16.00

Mánudagur

  • Open Gym
    15.00 - 16.30

Miðvikudagur

  • Open Gym
    15.00 - 16.30

Föstudagur

  • Open Gym
    15.00 - 16.30

Laugardagur

  • Open Gym
    11.00 - 13.00

Sunnudagur

  • Open Gym
    10.00 - 12.00
Mánudagur Þriðjudagur Miðvikudagur Fimmtudagur Föstudagur Laugardagur Sunnudagur
11.00
Styrkur og endurheimt 11-13 ára
11.20 - 11.50
11.30

Laugardagur

  • Styrkur og endurheimt 11-13 ára
    11.20 - 11.50
Mánudagur Þriðjudagur Miðvikudagur Fimmtudagur Föstudagur Laugardagur Sunnudagur
12.00
Styrkur og endurheimt 14-16 ára
12.00 - 12.30

Laugardagur

  • Styrkur og endurheimt 14-16 ára
    12.00 - 12.30
Mánudagur Þriðjudagur Miðvikudagur Fimmtudagur Föstudagur Laugardagur Sunnudagur
18.30
Styrkur og endurheimt allir hópar
18.30 - 19.00

Þriðjudagur

  • Styrkur og endurheimt allir hópar
    18.30 - 19.00
Mánudagur Þriðjudagur Miðvikudagur Fimmtudagur Föstudagur Laugardagur Sunnudagur
15.30
Unglinga MB
15.30 - 16.15
Unglinga MB
15.30 - 16.15
Unglinga MB
15.30 - 16.15
16.00

Mánudagur

  • Unglinga MB
    15.30 - 16.15

Miðvikudagur

  • Unglinga MB
    15.30 - 16.15

Föstudagur

  • Unglinga MB
    15.30 - 16.15
No tímar available!

Tímatafla getur breyst án fyrirvara.

Input your text here! The text element is intended for longform copy that could potentially include multiple paragraphs.