Þinn árangur
er okkar ástríða!

Vertu velkomin-/n í frían prufutíma hvenær sem er 
- við tökum vel á móti þér.

Það sem við bjóðum uppá

Metabolic Reykjavík er þjálfunarstöð þar sem allir iðkendur æfa undir leiðsögn framúrskarandi þjálfara og í hópi fólks sem hvetur hvert annað áfram og veitir stuðning.

Við vinnum með hágæða æfingakerfi með vísindalegan bakgrunn. Það er engin tilviljun í æfingavali eða uppröðun, allar æfingar eru skipulagðar frá upphafi til enda með ákveðið markmið í huga. Unnið er með markvissa álagsstýringu til að hámarka árangur og minnka hættu á meiðslum.

Við veitum leiðsögn, viðmót og þjónustu sem þú munt ekki finna annarsstaðar. ​Við viljum vita hvað þú heitir og hver markmið þín eru – við viljum virkilega hjálpa þér að ná þessum markmiðum. Við viljum að þú hlakkir til að koma til okkar og upplifir hreyfingu ekki sem kvöð heldur skemmtun. Við viljum að þú upplifir þig sem hluta af samfélaginu okkar. Þannig áttu ekki að þurfa að stóla á einn vin eða vinkonu til að fara með þér á æfingu heldur eiga æfingafélagarnir þínir og þjálfararnir í Metabolic að verða félagsskapurinn sem þú vilt æfa með.

Þjálfarar


Eygló Egilsdóttir

2018 Eigandi / framkvæmdastjóri Metabolic í Reykjavík
2013 Eigandi / stofnandi Jakkafatajóga á Íslandi
2012 ÍAK einkaþjálfari frá Íþróttaakademíu Keilis
2009 Jógakennari frá Guðjóni Bergmann
2006 Viðskiptafræðingur BSc frá Háskóla Íslands
Stjórnarmeðlimur Jógakennarafélags Íslands 2012-2014


Steinunn Birta Haraldsdóttir

Stundar nám í íþróttafræði HR
2018 Metabolicþjálfari
Styrktarþjálfari hjá Víking frá 2017
2017 ÍAK styrktarþjálfari frá íþróttaakademíu Keilis
Handboltaþjálfari til margra ára og spilar handbolta sjálf með mfl Víking


Rúna Björg Sigurðardóttir

2018 Eigandi / stjórnarformaður Metabolic í Reykjavík
Styrktarþjálfari handknattleiksdeildar UMFA 2014-2018
2014 ÍAK styrktarþjálfari frá Íþróttaakademíu Keilis
2012 Eigandi/framkvæmdastjóri Metabolic á Akranesi
2012 Master REHAB Trainer
2012 ÍAK einkaþjálfari frá Íþróttaakademíu Keilis


Helgi Jónas Guðfinnsson

Hönnuður Metabolic æfingakerfisins, hvorki meira né minna!
Eigandi Metabolic Grindavík & Metabolic Reykjanesbæ
Mikla reynslu af körfuboltaþjálfun, hvort sem það snýr að íþróttinni sjálfri eða líkamlega þættinum
Kennari til margra ára við einkaþjálfaranám Keilis


Hafðu samband